令和5年1月13日　第19回講座

　　①　認知症とは　　

　　　　　　　　　　脳の働きが低下して　日常生活に支障ある状態をいう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　病名でなく状態をいう　　）

　　②　軽度認知障害の症状　

　　　　　　　　　○　認知症発症の一歩手前の段階

　　　　　　　　　　　早期発見し、受診し、検査を受ける

　　　　　　　　　　　正常に戻ることもあり、進行を遅らせることができる

　　　　　　　　　○　症状

　　　　　　　　　　　記憶障害の訴えが本人又は家族からある。

　　　　　　　　　　　日常生活動作は正常

　　　　　　　　　○　薬で進行を遅らせることができる

　　　③　認知症予防は若いうちから行うと効果的

                                  〇　アルツハイマー型認知症の危険因子は次の　生活習慣病

　　　　　　　　　　　　　1⃣　運動不足　

　　　　　　　　　　　　　2⃣　うつ病　

　　　　　　　　　　　　　3⃣　喫煙

　　　　　　　　　　　　　4⃣　高血圧症

　　　　　　　　　　　　　5⃣　睡眠不足、睡眠過剰

　　　　　　　　　　　　　6⃣　肥満

　　　　　　　　　　　　　7⃣　糖尿病

 　　　　　　　　　　　   　8⃣　歯周病

　　　　　　　　　〇  生活習慣病の改善と治療をする

　　　　　　　　　　　　　⑴　運動しながら頭を使う

　　　　　　　　　　　　　⑵　質の良い睡眠をとる

　　　　　　　　　　　　　⑶　バランスの良い食事をとる

　　　④　まとめ

　　　　　　気になる症状がある場合

　　　　　　　〇　　受診・検査をする（　担当　脳神経外科や物忘れ外来　）

　　　　　　　　　　早期発見し、診断治療を進める。

　　　　　　　〇　　薬で進行を遅らせることができる

             ⑤　参考資料・検査用紙の配布あり

　　　　　　　⑴　日常会話式　　認知機能評価（CANDy )　　15項目　　　

　　　　　　　⑵　軽度認知障害　チェックシート　　　　　　10項目　

　　　　　　　⑶　病院判定用　テスト用紙

　　　　　　　　　　・　3つの言葉の記憶テスト

　　　　　　　　　　・　時計描画テスト

　　　　　　　　　　・　3つの言葉確認　

　　　　　　　⑷　改訂　長谷川式簡易知能評価スケール　（HDS－R）

　　　　　　　ニュース　「若年認知症を自分らしく」

　　　　　　　　　　　　　　　　43歳で発症　動く当事者

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（毎日新聞1月22日朝刊1面　掲載される）

●　クラスカフェ

　　　　　①　修了生の今　　　　　　　　　　　　　　　第1期修了生　島田圭造氏

　　　　②　SA（シルバーアドバイザー）の説明　　　   　府民カレッジ事務局長　本田清孝氏

　　　　③　修了旅行　　　　　　　　　　　　　 　　  修了旅行係

　①　　修了生の今　　　　　　　　　　　　　　　第1期修了生　島田圭造氏　

　　　　　　　 島田氏の活動

　　　　　　　　　　ドングリを加工して　あらゆるものに変身させる技

　　　　　　　　　　　主材のどんぐりは・・・クヌギ、アベマキ、マテバシイ　の木から採取

　　　　　　　　　　　　　　さらに　手足は孟宗竹を薄く削り　線香の火で温めて曲げる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さな部分は木の実を使う　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽器部分はケヤキを使用

　　　　　　　　　　　　　　　　　　部品同士の接続にはダボ（小さな木の栓）を入れて補強

　　　　　　　　　　島田氏は　大泉緑地のボランティアグループや学校などでの講習会の開催を

　　　　　　　　　　　　　　　続けておられます。

　　　　　　　　　　さあ　作品群を味合わせてもらいましょう　　　　　

　　　オーケストラの全景です

　　　　　・　指揮者を中心に各パートがそろいました

　　　　　　　　　　楽譜もそろい音符も手書きです

　　　　　　　　　　　　　演奏が始まります

　　　　　　　　パートの詳細です

　　　　　　　　　　　楽団員の表情が巧みです

　　　　 もっと近づいてみてください　　　　　　　　　太鼓奏者の目配り　　　　　　　　　このチームワーク

　　　※　島田様の力作に感服　‼

　　　　　　今後の作品誕生を

　　　　　　　　とんカレ生　御期待いたします