座学ではなく外歩きなので、肌で感じてくださいとのこと。

　　　時々振り返りながら、講師自ら横断歩道のボタンを押してのご案内でした。

錦織神社の鳥居。

いざ、出発。

天誅組河内勢の顕彰碑（鳥居のすぐ左横）。

天誅組は土佐藩中心に諸藩の脱藩士が結成した尊皇攘夷の最激派だそうです。

京都出発勢と河内勢、大和勢の３集団が合体したもの。

文久３年（1863年）皇軍の先鋒（中山忠光卿を盟主）として五条の幕府領代官所を襲撃・焼き払い、桜井寺に本陣を置き新政府を作った。

しかし、朝廷内の公武合体派との政変後は賊軍と呼ばれ朝敵となった。政変なく成功していれば、孝明天皇の大和行幸があり明治維新は５年早かったと言われている。

錦織神社の本殿（重要文化財）。

屋根は檜皮葺き、丸瓦・平瓦の朝鮮仕様。

日光東照宮に取り入れられています。

神社は宮甲田、周辺は甲田と呼ばれていました。

日本書紀には百済村、向田村に朝鮮渡来の職人住むとのこと。

 史跡水郡邸（にごりてい）。

甲田の大庄屋。

民の暮らしは苦しみが増し、世情も悪く幕府への不満が頂点にあったとか。

天誅組京都勢３７名と河内勢が合流した出発地。

水郡善之祐は父子とも死する決意で、弟に家督を譲ったとのこと。

長子英太郎は13歳。

養楽寺（水郡家菩提寺）。

天誅組は水郡邸と養楽寺の本堂に宿泊した。

水郡善之祐は最後は紀州藩に投降したが、京都で囚われ人まとめて処刑・埋められたため、遺体は地元に還っていないとのこと。

○熱中症とは

　暑い・むし暑い環境による体調異常。

　脱水症＋高体温による身体障害。

○体液［水分＋塩分（ﾅﾄﾘｳﾑ・ｶﾙｼｳﾑ）］の機能

　栄養素・酸素の運搬、老廃物の排泄、体温の調節、他の体機能の維持

○高齢者は特に要注意

　体液量　　：体重の５０％（成人は６０％）←筋肉量が減っている

　老廃物排泄：必要な尿量　1000ﾘｯﾄﾙ（成人は800ﾘｯﾄﾙ）←腎機能の低下

　のどの渇き：反応が遅い←脳・心臓の信号が弱い

○脱水とは

　水分だけでなく、塩分も同時に失われている。

○水分補給だけの負の悪循環

　脱水→体液量が減→水だけ飲む→体液濃度が減　

　※繰り返しで体液濃度が低下の一途

高齢者は室内での熱中症が特に危険注意です！！！。

予防対策（３つのしっかり）

・朝食をとる　（卵や魚などのたんぱく質、牛乳などの乳製品を）

・エアコン利用（体を熱くしない、勿体ないと思わずに）

・水分補給　　（のどが渇かなくてもこまめに、塩分も忘れずに）